こんにちは(^o^)
明日から4月！桜も満開を迎えようとしてますね🌸
新しい環境、新しい年度、期待と不安のワクワク＆ドキドキの季節です🌟
心身共に変化のある時なので、体調に気を付けて下さいm(__)m

東洋医学では、春は肝の気が乱れやすいと言われてます✿
「肝の気」に関連するのが、「筋肉、目、怒り、気と血の潤滑な流れ、青（緑）、酸っぱい食べ物、風」

暖かくなり筋肉が緩み、身体が変化します。そこに疲れや冷たい風が入り込むと痛みや不調をおこさせます!
筋肉が固くなると、気と血の流れが悪くなり、頭に循環せず目も疲れます。

怒りのエネルギーは、肝臓に溜まりやすく血流を悪くし身体を硬直させます。背中がガチガチになるのは、緊張した時と怒りで一杯になった時!!

肝（臓）が疲れると、酸っぱいものが食べたくなります。食べ過ぎに注意⚠青＝緑、緑の野菜を食べて血流よくしましょう(^o^)
青い物を見たり、身につけるのもよいです☆
怒りを鎮静させ、落ち着き、母性（優しさ）を呼び起こします♡