こんばんは⭐︎

遅れてのお知らせです💦

昨日9:06より、天秤座の新月でした。願い事は、朝までに😉

♎️天秤座のキーワード♎️

パートナーシップ、結婚

平等、公正さ、反対意見を尊重する、カウセリング

調和、平和、芸術、装飾

チームワーク、協力、助け合う

社交性、転機、親近感

洗練、優雅、豊かさ、自己意識を高くする

良くないと思う行動、思考を辞める

副腎、お尻、糖尿病、腎臓

パートナーシップは、家族、こいびと、友達、仕事仲間、総ての人間関係。

大切な人や今の自分に密接に関わる人とほど、色々と悩みはつきもの！

 

思いが上手く伝わらなかったり、思いもよらない行動や言葉を言われたり…

「なんで〜😭😡」と、悲しみや怒りが込み上げてきます。

この感情を処理できないと、モヤモヤして心も身体も重くなります。

笑顔も出せず、体調も不良で、相手にも良い印象を与えず益々関係は悪化❗️なんてことに。

私も、いつも悩んで考えて、最後にたどり着くのが、「分かって欲しい人だから、自分にとって大切で重要な人だから、こんなに悩むんだ⭐️」です。

「私の思い、分かって欲し〜い」なんですよね💖そう思うと、言い方変えてみようか、この行動はしちゃいけないな、と冷静に考えられます。

この、相手を大切な、重要なと思っていることを自覚するのは、プライドが許さなくて、ジタバタすると辛いですよ〜😅

 

あとは、自分を写す鏡だと、自分の嫌なところを見せられるのでイラッ💢

 

本来の自分を出せずにいる相手にも、不快を感じたりします。

 

色々なパターンがありますが、秋は特に思いにふける季節🍁思い悩み出すと、深みにはまりやすいです。

そんな時は、深呼吸して下さい✨

 

秋に関係する「肺」悲しみを感じやすく、呼吸が浅くなると胸が縮みます。

すると、自然に姿勢も丸くなり、視線は下に！ふさぎ込みのポーズです。

大きな深呼吸をして、酸素を身体に巡らせましょう。視線が上向きに、空を見て⛅️脳も活性し、頭と思考も回ります。

 

身体も心も固まって動けない〜😭の時は、ゆっくりリラックスしにいらして下さい😊💓